Składniki:
- 400g mielonego mięsa z indyka,
- mała cebula,
- natka pietruszki,
- 4 łyżki otrąb owsianych,
- pieprz,
- sól,
- chilli
- jogurt naturalny duży
- koperek
- jajko
Przygotowanie:
Mięso
przekładamy do miski, dodajemy jajko i mieszamy. Dodajemy pokrojoną drobno
cebulkę, pokrojoną natkę pietruszki, otręby i mieszamy. Doprawiamy do smaku.
Formujemy pulpeciki i wrzucamy do gotującej wody (wody tyle aby przykryła
pulpety). Gotujemy ok 20 min. Następnie zlewamy połowę wody i do garnuszka
dodajemy jogurt, pokrojony koperek i doprawiamy do smaku.
Smacznego :)
Smacznego :)
Wyglądają super ! :D
OdpowiedzUsuńDziękuję ;)
OdpowiedzUsuńBardzo fajna propozycja na lekkie danie mięsne :)
OdpowiedzUsuńW sam raz na dietę :)
UsuńMniam , wyglądają pysznie :)
OdpowiedzUsuńCieszę się :)
Usuń